L’Aéroboxe, appelée également Aéroboxing, est un sport fitness né de la fusion des mouvements d’aérobic avec ceux de la boxe anglaise. Il s’agit d’un entraînement cardiovasculaire dynamique à la fois ludique et défoulant. La pratique de cette discipline ne nécessite aucune connaissance préalable de la boxe anglaise.

​Les cours sont collectifs et en musique.

Vous souhaitez vous remettre en forme, vous renforcez musculairement ou apprendre les bases d’un sport de combat sans les affrontements, alors cette discipline est faites pour vous !